Quelle cigarette électronique choisir ?

Quelle cigarette électronique choisir pour commencer ?

La cigarette électronique est devenue en quelques années la méthode la plus populaire et la plus efficace pour arrêter de fumer. Un succès énorme grâce à sa capacité à reproduire les sensations éprouvées en fumant une cigarette traditionnelle.

Pour vous aider dans votre démarche d’arrêt du tabac, nous avons élaboré un guide complet qui répondra à toutes vos questions et vous aidera à découvrir l’e-cigarette qui vous convient. Vous aurez toutes les informations sur le sac pour dire adieu aux cigarettes !

Il est essentiel de savoir, avant de commencer l’e-cigarette, que c’est un produit exclusif et contrôlé. La première chose à retenir est qu’elle est strictement interdite aux fumeurs qui ne fument pas. Si vous ne fumez pas, vous ne devez pas utiliser la vapote. La cigarette électronique n’est pas non plus accessible aux mineurs et nous vous demandera de prouver que vous avez plus de 18 ans avant chaque achat. Par ailleurs, même si elle peut être considérée comme une méthode pour réduire les dangers du tabac, la ecig n’est pas une substance.

Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?

Composée d’une batterie ainsi que du clearomiseur d’une e-cigarette, elle est conçue pour vaporiser un liquide qui contient de la nicotine. Cette délivrance de nicotine permet de combler les manques liés à l’arrêt du tabac et peut être substituée par d’autres produits qui sont disponibles en pharmacie (patchs, gommes, timbres…).

Bien que les origines exactes de la cigarette électronique soient discutables, on pense généralement qu’elle est l’œuvre de Hon Lik, un pharmacien chinois qui a sorti un premier prototype en 2001. L’appareil a ensuite été redécouvert et amélioré par divers fabricants.

Il existe une variété de cigarettes électroniques qui conviendront à tous les goûts, du débutant au vapoteur plus expérimenté. Le principe de base de son fonctionnement est le même. Une batterie fournit de l’électricité à une résistance qui va chauffer le e-liquide pour créer de la vapeur.

Quels sont les différents types de vapoteuses ?

Nous pouvons retrouver toutes les cigarettes électroniques au sein de quatre grandes familles.

  • Le format Puff

La bouffée, parfois appelée Vape Pen ou cigarettes électroniques jetables, est un design nouveau. Avec sa taille compacte et sa facilité d’utilisation, elle est parfaite pour commencer votre voyage dans les cigarettes électroniques, et est fabriquée dans un matériau durable. Parfait pour un sevrage relaxant grâce à sa simplicité, le stylo à vape a dominé les novices ou les fumeurs à la recherche d’un dispositif supplémentaire. Les bouffées sont généralement accompagnées de e-liquides contenant du CBD ou des sels de nicotine, et peuvent être transportées sans difficulté.

  • Le format pod:

Le pod ou le pod mod, est un dispositif de vapotage moderne de la nouvelle génération. Il est généralement de plus petite taille, il est employé pour utiliser des eliquides alternatifs comme les sels de nicotine ou le CBD. Ils peuvent également être utilisés lors de l’utilisation de e-liquides traditionnels qui ont des niveaux élevés de nicotine et des quantités plus faibles de glycérine végétale. Les e-liquides sont vaporisés à de faibles niveaux de puissance, et les dosettes ne nécessitent pas une énorme capacité (résistance de la batterie, pile) pour être efficaces, d’où leur petite taille.

  • Le format tube:

Le tube de tabac électronique est une vapoteuse sous forme tubulaire. Elle est discrète et généralement de petites dimensions, elle peut se glisser facilement dans les poches. Les cigarettes électroniques de cette catégorie sont composées d’une batterie au lithium rechargeable de capacité suffisante, et d’un clearomiseur amovible ou non. Il existe des cigarettes électroniques  » AIO  » (pour  » All-In-One  » en français) dans lesquelles le réservoir est directement intégré. Ce format de cigarette électronique est très facile à utiliser. Il n’y a pas ou peu de réglage à faire, la batterie détecte le clearomiseur et fournit la puissance nécessaire.

  • Le format box:

Le coffret de cigarette électronique doit son nom à sa batterie de forme rectangulaire, semblable à celle d’une « boîte ». Ces kits sont plus grands car ils sont soit une batterie de très grande capacité, soit des batteries d’accumulation (piles) spécifiquement conçues pour le dispositif de fumage et qui ne sont généralement pas fournies. Il existe des « boîtes » qui peuvent contenir plusieurs de ces batteries. Cette conception vous permet d’utiliser la vape plus longtemps mais aussi d’atteindre des niveaux de puissance plus élevés.

Quel modèle dois-je choisir en fonction de mes habitudes de fumeur ?

Pour acheter votre première cigarette électronique, vous devez d’abord tenir compte de vos habitudes de fumeur. En fonction de votre consommation de cigarettes, on fait généralement trois distinctions :

  • Les petits fumeurs Moins de 10 cigarettes par jour.
  • Fumeur modéré Entre 10 et 20 cigarettes par jour
  • Fumeur persistant Plus de 20 cigarettes par jour

Avec ces informations cruciales, vous êtes en mesure d’explorer le site Web pour trouver les cigarettes électroniques parfaites conçues spécialement pour vous. Pour ce faire, nous avons mis un certain nombre d’outils dans votre arsenal.

Le premier se trouve au début du guide. Lorsque vous cliquez sur votre profil, nous vous suggérons une variété de kits qui seront probablement adaptés à vos besoins. Ces e-cigarettes ont été sélectionnées par nos soins sur la base de divers facteurs tels que la qualité de fabrication, la convivialité, l’efficacité de la distribution de nicotine, l’autonomie de la batterie ou du réservoir… Nous tenons également compte des commentaires de nos clients. Nous ne proposons que des produits qui ont été jugés convaincants par leurs utilisateurs.

Le second se trouve sur la page « Tous nos kits » A l’aide de différents filtres, il est facile de trier les différents modèles pour choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. Nous vous recommandons d’utiliser le filtre « Je suis un grand débutant » et de vous décider ensuite en fonction de la présentation, du prix ou de la note du produit.

Quelles cigarettes électroniques dois-je choisir si je ne fume pas souvent ?

Si vous êtes un fumeur occasionnel et que vous recherchez un appareil à fumer facile, compact et puissant. Nous suggérons pour cette situation les vaporisateurs de type tube ou pod qui répondent parfaitement à ces exigences.

Vous trouverez ci-dessous les articles que nous recommandons, comme le pack pour débutant, qui comprend une cigarette électronique ainsi qu’un E-liquide :

Quelle cigarette électronique dois-je choisir si je ne fume que modérément ?

Si vous fumez modérément, vous aurez besoin d’une cigarette électronique qui possède une excellente autonomie, tout en restant facile à utiliser. Dans ce cas, nous vous recommandons les tubes ou les boîtes de vapoteuses.

Nous avons listé ci-dessous nos suggestions :

Quelle cigarette électronique choisir si je fume souvent ?

Si vous êtes un fumeur invétéré, vous aurez besoin d’une cigarette électronique qui a beaucoup d’autonomie pour répondre à vos exigences. Seuls les vaporisateurs qui sont de type box peuvent être dotés de cette fonctionnalité.

Si vous recherchez un équipement simple avec quelques réglages, nous avons quelques suggestions :

Je suis novice et j’aimerais faire beaucoup de vapeur, quel vaporisateur dois-je choisir ?

A beaucoup de vapeur et vous attirerez les novices. C’est une erreur courante qui pourrait empêcher le succès de l’arrêt du tabac. Quelqu’un qui prétend faire beaucoup de vapeur suggère qu’il a augmenté la quantité de nicotine délivrée. Vous ressentirez alors une sensation de picotement qui rendra la vaporisation inconfortable. Les cigarettes électroniques qui produisent de grandes quantités de vapeur nécessitent une technique d’inhalation qui est directe. La vapeur est libérée directement dans les poumons sans passer par la bouche. Cela peut modifier l’habitude que vous prenez de la cigarette traditionnelle.

Un kit pour cigarettes électroniques qui vous permet de créer beaucoup de vapeur est généralement livré avec une boîte solide ainsi qu’un clearomiseur qui possède des résistances de faible valeur (moins de 0,50 ohm). Ces résistances nécessitent un e-liquide qui contient une quantité extrêmement élevée de glycérine végétale (au moins 50 %) et moins de nicotine que l’utilisation habituelle. Nous suggérons de ne pas dépasser 6 mg par millilitre.

Si vous êtes intéressé à commencer avec ce type de matériel, voici nos suggestions :

Quels sont les principaux critères à prendre en compte pour choisir mes cigarettes électroniques ?

Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte lors du choix de vos cigarettes électroniques Certains sont très personnels, d’autres plus objectifs. Nous allons nous concentrer sur ces derniers.

Le format

Le design de votre prochaine cigarette électronique est le premier facteur à prendre en compte. Tube, Pod ou Box : le choix se fait en fonction de vos préférences et de vos goûts personnels en matière de tabagisme. Chacun de ces formats aura des avantages et des inconvénients qui peuvent affecter votre choix.

Les tubes et les pods ont l’avantage d’être discrets et faciles à utiliser, mais ils sont limités en termes d’autonomie et de performance. De l’autre côté, les systèmes en boîte sont plus flexibles, indépendants et efficaces, mais ils sont aussi plus complexes et plus encombrants.

Sachez que si vous êtes un fumeur invétéré et que vous souhaitez disposer d’un appareil facile à utiliser et discret, il existe un moyen simple d’obtenir tous les avantages de deux mondes. Pour cela, achetez une deuxième cigarette électronique. Vous pourrez l’utiliser une fois les premières recharges effectuées.

L’autonomie

Le deuxième aspect à considérer est le degré d’autonomie offert par les cigarettes électroniques. Il se mesure en mAh. Cela vous donnera une idée du type de profil qui est créé. Sur les kits destinés aux débutants, la batterie est généralement directement intégrée. Elle est alors simple à comprendre :

  • Moins de 1500 mAh : autonomie modérée pour les petits fumeurs.
  • Entre 1500 et 2500 mAh : autonomie moyenne pour les fumeurs modérés ;
  • Plus de 2500 mAh : grande autonomie, pour les fumeurs invétérés.

Il existe des cigarettes électroniques qui fonctionnent avec des batteries, c’est-à-dire de grosses batteries qui se chargent de manière séparée. Dans ce cas, l’autonomie est presque illimitée, car il suffit d’avoir des piles en réserve pour ne jamais être à court de piles.

N.B. Les batteries peuvent être dangereuses lorsqu’elles ne sont pas utilisées correctement. Il est donc crucial de respecter certaines règles de sécurité. Pour en savoir plus, nous vous proposons de parcourir notre guide.

La valeur de la résistance

La résistance est un élément consommable que l’on retrouve dans le clearomiseur. Elle peut grandement affecter les sensations que vous éprouvez avec votre dispositif de fumage électronique. Pour en savoir plus sur le type de vape que procure une résistance, jetez un œil à sa valeur (en Ohm) :

  • Plus de 1 Ohm : une vape avec une saveur douce en inhalation indirecte.
  • entre 0,5 et 1 Ohm : pour faire une vape souple, que ce soit en inhalation directe ou indirecte
  • moins de 0,5 OHM : pour obtenir une vape puissante en inhalation directe.

De nos jours, la majorité des cigarettes électroniques sont proposées avec deux résistances, ce qui signifie que vous pouvez décider vous-même du tirage ainsi que de l’expérience qui vous conviennent le mieux.

La capacité du clearomiseur

Terminons cette liste d’exigences en examinant la clarté du clearomiseur qui, par rapport à la batterie, est un facteur important pour déterminer l’autonomie offerte par les cigarettes électroniques. Une capacité de 2 à 3 ml est considérée comme normale et adéquate pour ceux qui débutent. Toutefois, si vous êtes un fumeur invétéré, il est recommandé d’opter pour une taille supérieure afin de limiter le nombre de recharges que vous devez effectuer pendant la journée.

Quel liquide dois-je pouvoir associer à mon premier dispositif de fumage électronique ?

Le choix de la cigarette électronique et du taux de nicotine est crucial lorsque vous achetez votre premier dispositif de fumage électronique.

Peu importe que vous soyez un petit fumeur (moins de 10 cigarettes par jour), un fumeur modéré (entre 10 et 20 cigarettes par jour) ou un fumeur invétéré (20 cigarettes par jour), assurez-vous de choisir le bon dosage de nicotine et de réussir votre sevrage tabagique en utilisant une cigarette électronique. L’attention que vous portez à la sélection de votre e-liquide est vitale. Si vous recherchez quelque chose de sucré, de gourmand ou de mentholé, soyez à l’écoute de vos préférences gustatives et essayez de ne pas vous égarer au début de votre cigarette électronique !

Voici quelques conseils pour y parvenir en fonction de votre profil :

  • Vous êtes dépendant de la nicotine ? Choisissez des e-liquides dosés au début entre 16 et 18 mg millilitres de nicotine.
  • Êtes-vous dépendant de la nicotine ? Pensez à un e-liquide pour cigarettes électroniques qui est dosé entre 11-12 mg/ml de nicotine.
  • Faible dépendance à la nicotine ? Utilisez un e-liquide dosé à 6 mg/ml de nicotine, associé à un  » e-liquide de secours  » dosé à 11 ou 12 mg.

Vous pouvez également profiter de saveurs fortes, comme la menthe, qui renforcent les effets de la nicotine. Pour en savoir plus, nous vous recommandons de lire notre guide sur les e-liquides :

Nous vous suggérons également nos packs pour débutants, qui se composent d’une cigarette électronique, et d’un ou plusieurs e-liquides :

Que dois-je acheter en complément de mes cigarettes électroniques ?

Votre e-cigarette est faite pour fonctionner avec un e-liquide. La consommation sera influencée par le dispositif que vous utilisez. Une cigarette électronique pour débutant nécessitera une faible quantité d’énergie et sera donc moins chère. En général, elle ne nécessitera pas plus de 2 millilitres d’e-liquide par jour. Si vous faites votre premier achat, vous pouvez commencer avec une réserve de 5 e-liquides de 10 ml pour tenir tout le mois.

Les cigarettes électroniques comportent également un élément de résistance dans son réservoir. Cette pièce s’use avec le temps et doit être remplacée régulièrement (toutes les 2 ou 3 semaines). Dans la plupart des kits, il y a deux résistances. Cependant, elles sont généralement différentes et peuvent ne pas convenir à vos besoins. Il est donc recommandé d’avoir une petite réserve au début afin de ne pas être pris au dépourvu. Deux résistances vous permettront de tenir un mois sans problème avec un kit pour débutants.

En fonction du type d’e-cigarette que vous utilisez, il est possible que vous ayez besoin d’acheter des accessoires supplémentaires. Par exemple, vous pourriez être intéressé par le chargeur USB mural qui est plus efficace qu’une prise USB ordinaire d’ordinateur. Si votre cigarette électronique utilise des piles, vous devrez en acheter, et en plus vous aurez besoin d’un chargeur de piles. Sachez toutefois que la majorité des paquets de cigarettes électroniques que nous vendons incluent ces deux composants. Il est donc important d’être attentif aux détails de la fiche d’information du produit.

Quelle est la meilleure cigarette électronique à choisir si je possède déjà un bon d’achat ?

Même si vous êtes déjà un fumeur, il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous donner envie d’acheter une cigarette électronique. Par exemple, vous pourriez être tenté de changer de marque, ou avoir besoin d’un nouveau kit. Dans tous les cas, les boutiques de cigarette électronique vous proposent une gamme de vapoteuses pour tous les goûts ! Joyetech, Eleaf ou Vaporesso nous avons sélectionné pour vous les meilleures marques et les meilleures cigarettes électroniques.

Quelle est la cigarette électronique la plus basique à choisir ?

Une cigarette électronique s’apparente au kit  » débutant « . Elle ne nécessite que quelques réglages et peut tirer soit plus serré soit plus et est étonnamment petite.

  • Quel dispositif de cigarette électronique choisir ?

Le pod est une option idéale si vous possédez déjà une cigarette électronique ou lorsque vous êtes un utilisateur de vapoteuse. Son design discret et nomade est le compagnon idéal à avoir lors de vos sorties et soirées. Ce pod a également l’avantage d’être extrêmement simple à utiliser, et certains disposent même d’un interrupteur automatique lorsque vous inhalez. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs pods du moment :

  • Quel tube d’e-cigarette dois-je choisir ?

Si vous préférez les modèles tubulaires, nous avons le format tubulaire qu’il vous faut ! Presque aussi compact que les pods et tout aussi facile à utiliser, le kit tube vous donne un peu plus d’autonomie. C’est le meilleur choix lorsque vous êtes un vapoteur modéré et que vous souhaitez une vapoteuse anonyme. Pour vous aider à prendre votre décision, voyez ci-dessous une liste des meilleures cigarettes électroniques tubulaires.

  • Quelle boîte à cigarettes électroniques choisir ?

Les boîtiers de cigarettes électroniques sont le partenaire idéal des fumeurs passionnés. Flexibilité, autonomie, et performance… Il a tout pour répondre à vos exigences et vous accompagnera tout au long de la journée. Le plus efficace d’entre eux est la possibilité de modifier la puissance et de changer les sensations. Si vous cherchez à acheter ce type d’équipement Voici les meilleurs modèles que nous vous recommandons :

Quelle cigarette électronique à la technologie la plus avancée choisir ?

Une cigarette électronique de haute technologie est destinée aux fumeurs ou vapoteurs qui ont une certaine expérience du vapotage. Elle est capable de répondre à des exigences variées, et parfois très différentes. Certains vapoteurs, par exemple, ont besoin de plus d’autonomie et opteront donc pour des modèles évolués qui disposent de batteries. D’autres auront besoin d’une plus grande puissance pour créer plus de vapeur. Par ailleurs, il y a ceux qui croient au reconstructible et qui souhaitent créer leur propre résistance. Dans tous les cas, on peut satisfaire les désirs de chacun !

  • Quelle cigarette électronique doit avoir des batteries ?

Les cigarettes électroniques avec batteries offrent une autonomie presque illimitée puisqu’il est possible de remplacer une batterie morte par une batterie rechargée. Il n’est pas nécessaire de recharger l’ensemble de la cigarette électronique. Ces modèles sont également plus performants et offrent de nombreuses possibilités de réglage. Ils conviennent parfaitement à ceux qui préfèrent les vapeurs d’inhalation semi-directes ou directes. Ce sont les kits dont nous disposons dans cette classe :

  • Quelle e-cigarette peut produire de la vapeur ?

Produire beaucoup de vapeur fait aussi partie du plaisir des vapoteurs et vapoteuses. Dans ce cas, ils ont besoin d’un équipement à la fois autonome et robuste. Les kits qui combinent ces deux attributs sont généralement de grande taille et contiennent plusieurs batteries pour couvrir la distance. Le clearomiseur est uniquement adapté à l’inhalation directe et n’est compatible qu’avec des e-liquides dont la teneur en VG est extrêmement élevée. Voici les meilleures cigarettes électroniques pour créer de la vapeur, que nous pouvons vous proposer :

  • Quels sont les meilleurs experts en e-cigarettes à choisir ?

Un kit de haute qualité se distingue principalement par la présence d’un atomiseur qui peut être reconstruit. Il est donc nécessaire de savoir comment construire sa résistance. Si ce n’est pas votre cas et que vous avez envie de vous lancer, nous vous proposons de parcourir notre guide. Les cigarettes électroniques pour les experts sont différentes en termes de conception ou d’utilisation. Elles peuvent comprendre des mods électroniques ou mécaniques et un atomiseur ou un dripper. Certaines d’entre elles peuvent répondre aux critères du  » high end  » c’est-à-dire du haut de gamme. Voici une sélection des plus belles que vous pouvez découvrir dans notre catalogue :

Pourquoi choisir une cigarette électronique pour arrêter de fumer ?

Vous fumez et vous souhaitez vous libérer de la dépendance à la cigarette et au tabac. Si vous ne fumez pas, nous vous conseillons vivement d’éviter d’utiliser une cigarette électronique. Il est également important de rappeler que l’utilisation des cigarettes électroniques n’est pas autorisée aux enfants et que le dispositif n’est pas considéré comme un médicament.

Si vous êtes un fumeur adulte qui a plus de 18 ans, voici quelques arguments pour vous convaincre :

  • Les cigarettes électroniques sont moins risquées pour votre santé car elles ne contiennent pas de monoxyde de carbone, d’ammoniac, de goudron ni aucun des 4000 produits chimiques nocifs ou cancérigènes présents dans les cigarettes traditionnelles. Lorsque vous arrêtez de fumer une cigarette électronique, vous n’absorbez plus le poison du tabac. Les vapoteurs et vapoteuses remarquent fréquemment leur souffle et leur odorat. De plus, vous ne sentez plus l’odeur du tabac froid.
  • Arrêter de fumer en utilisant la cigarette électronique est beaucoup plus facile que les autres substituts nicotiniques car vous pouvez garder le geste et votre routine. Vous pouvez continuer à faire des pauses avec des collègues qui fument ou même à vapoter sur la terrasse en été, tout en recevant votre dose de nicotine. Ce dosage évolue au fil du temps puisque vous le réduisez progressivement jusqu’à utiliser un e-liquide à 0 mg/ml. Ensuite, il faudra vous sevrer complètement.
  • Un autre facteur est l’aspect économique. Les e-cigarettes sont certainement moins chères que de fumer pendant une longue période. Elles seront d’autant plus abordables que le prix des cigarettes prévu par le gouvernement va augmenter.
  • La dernière raison est l’environnement. Lorsque vous passez au vapotage, il n’est plus nécessaire de trouver un endroit pour jeter vos mégots (que l’on trouve généralement dans les rues). Cependant, il est important de veiller à séparer vos consommables pour qu’ils soient correctement recyclés.

Ces différents arguments sont les plus couramment présentés par les nouveaux fumeurs pour expliquer leur décision. Selon une étude du cabinet d’audit financier Ernst & Young sur le marché des cigarettes électroniques, le motif le plus important pour les fumeurs est la sécurité de leur santé. 51% des fumeurs préfèrent la cigarette électronique parce qu’elle est plus sûre que le tabagisme conventionnel. 49% l’utilisent parce qu’elle peut les aider à réduire leur consommation de cigarettes. Le prix est une autre motivation, surtout dans les pays où le tabac est fortement taxé.

La cigarette électronique peut-elle réellement aider à arrêter de fumer ?

De nombreuses études ont prouvé l’efficacité de la cigarette électronique pour arrêter de fumer. La première étude a été menée en 2013, et a été réalisée en Nouvelle-Zélande. Selon l’étude 57% des fumeurs qui ont utilisé les cigarettes électroniques pendant 13 semaines ont au minimum, réduit leur consommation de tabac (contre 41% qui ont fumé des patchs). Selon Chris Bullen, le professeur de cette étude, il était clair dès le départ que « les cigarettes électroniques sont plus efficaces pour aider les fumeurs à diminuer leur consommation. » En 2016, le réseau mondial Cochrane, dont le but est de rassembler et de résumer les données de recherche les plus pertinentes a confirmé cet effet. Selon cette étude, « l’utilisation d’une cigarette électronique contenant de la nicotine peut augmenter la probabilité d’arrêter de fumer sur le long terme. » Terminons par une étude publiée dans le New England Journal of Medicine en 2019. L’étude a porté sur 886 participants qui souhaitaient arrêter de fumer des cigarettes. De manière aléatoire, on leur a proposé soit une cigarette électronique, soit des liquides ou des substituts nicotiniques de leur choix. Après un an, cette étude a révélé que l’e-cigarette était deux fois plus efficace que les autres méthodes pour arrêter de fumer.

Si cette efficacité est un sujet de débat, les chiffres sont clairs. En Europe Selon l’Eurobaromètre 2017, 7,5 millions d’Européens ont arrêté de fumer grâce au vapotage. 9 millions d’entre eux ont réduit leur consommation de tabac en utilisant le vaping. En France, cela représenterait 700 000 Français qui ont arrêté de fumer grâce à l’e-cigarette, selon Sante public France.

Un succès qui fait dire au site Tabac Info Service que « la cigarette électronique peut aider à arrêter ou réduire la consommation de tabac ».

Avec Viavoice, on a mené une étude qui démontre l’efficacité de la cigarette électronique comme instrument d’arrêt du tabac.
L’étude révèle qu’il s’agit d’une méthode principalement utilisée par les fumeurs ayant une forte habitude de fumer. Pour ceux qui utilisent la vape, 82% des gros fumeurs ont arrêté de fumer.

Quels sont les avantages de la cigarette électronique pour mon bien-être ?

Les effets de la cigarette électronique sur votre santé doivent être évalués par rapport à ceux du tabac. En France, le tabagisme traditionnel est responsable de la mort de 75 000 personnes chaque année. Ainsi, l’utilisation d’une vape doit être pensée comme une méthode de réduction des risques pour éviter d’être victime de cette maladie. C’est en tout cas l’avis de nombreux médecins et scientifiques qui conseillent de plus en plus de passer à la cigarette électronique. On peut citer le Dr Gerard Mathern, tabacologue, qui affirme que le vapotage est « 1000 fois » moins nocif que le fait de fumer du tabac. Cela est dû au fait que la vapeur d’une cigarette électronique ne contient pas de substances cancérigènes issues de la combustion.

Lorsqu’on arrête de fumer une cigarette électronique, les vapoteurs et les vapoteuses ont pour la plupart des effets immédiats sur leur santé. LeMonde.fr a recueilli les témoignages de quelques-uns d’entre eux pour un article. Les vapoteurs interrogés ont tous fait état d’une amélioration de leur souffle, de l’absence de quintes de toux, et l’on découvre l’odeur de l’air frais. « Mes cheveux et mes vêtements, mon appartement, mon véhicule et même ma voiture sont plus odorants qu’un cendrier, et j’ai évité les quatre ou cinq crises d’asthme annuelles qui me faisaient renoncer à la cigarette », a déclaré Fabrice dans Le Monde.

Bien que les effets des cigarettes électroniques sur la santé restent un mystère, les autorités sanitaires britanniques n’hésitent pas à affirmer l’idée qu’elles sont au moins 95 % moins nocives que la cigarette traditionnelle. Agnes Buzyn, actuelle ministre de la santé, fait également cette affirmation. Selon elle, les cigarettes électroniques sont « clairement moins nocives que le tabac ».